Über uns
Krav Maga Body and Mind in Winnenden, Backnang und Schorndorf ist seit 2016 das Trainingscenter für Krav Maga, Combatives und Selbstverteidigung.
Krav Maga
Krav maga
Unser Trainerteam kann durch eine anspruchsvolle mehrmonatige Ausbildung und die kontinuierliche Weiterbildung in Technik, Methodik und Didaktik höchstes Qualitätsniveau vorweisen. Unsere Weiterbildungen werden sowohl durch nationale als auch internationale Fachleute aus dem zivilen sowie dem behördlichen Bereich geleitet. Wir entwickeln unser Trainingsprogramm kontinuierlich und systemübergreifend weiter. Wir verbinden Elemente aus dem Krav Maga und den Combatives, aber auch aus Kampfsportarten wie Brazilian Jiu- Jitsu, Kickboxen, Thaiboxen oder Ringen zu einem soliden System, in dem für jeden etwas dabei ist. Bei uns trainieren Menschen jeglichen Alters und mit ganz unterschiedlichen körperlichen Verfassungen. Jedes Mitglied wird individuell an seinem Ausgangspunkt abgeholt und von uns sukzessive gestärkt. Das bedeutet, man muss nicht topfit sein, um bei uns starten zu können. Bei uns ist jeder, der für sich etwas machen möchte, herzlich willkommen.
Unsere Trainer
Felix Remppel
Christian Bonk
Junior Master Coach
Centerleiter Krav Maga Body and Mind
Junior Instructor
Gewaltpräventionstrainer D
SC Unarmed Combatives Coach
SC Empty Hands Knife Defense Coach Level 2
Bevor Felix zum Krav Maga kam, betrieb er von seinem 14. Lebensjahr an Kickboxen mit kurzen Ausflügen in das Capoeira Karate und Judo. 2012 wurde er Instruktor und gründete 2016 sein eigenes Training Center in Winnenden. 2018 kam in Backnang das zweite und 2023 in Schorndorf das dritte Center von Krav Maga Body and Mind – ehemals „Sicher und Schnell“ – dazu. Neben dem Training für Erwachsene sind die Center in Backnang, Winnenden und Schorndorf stark auf das Training mit Kindern ausgelegt.
„Wenn unsere Mitglieder im Training ihre eigene Komfortzone verlassen und dabei ein Lächeln auf den Lippen haben, wissen wir, dass sie auf dem richtigen Weg sind, um ein Stück sicherer, selbstbewusster und fitter zu werden. Das Training mit Kindern ist die Königsdisziplin für alle Trainer. Wenn unsere Kids mit einem Leuchten in den Augen, gestärkt und selbstbewusst aus dem Training gehen, ist das für uns der größte Erfolg als Trainer“
Full Instructor
Junior Instructor
Pädagoge
Prävention:
Gewaltprävention, Suchtprävention, Gesundheitsförderung, Mobbing, Cybermobbing, Lebenskompetenzen
Seit seiner frühesten Kindheit spielte Chris im Verein Fußball. Im jungen Erwachsenenalter (2009) fand er dann seine eigentliche Passion und begann Krav Maga zu trainieren und bereits ein Jahr später, im Sommer 2010, absolvierte er die Prüfung und wurde somit Instructor. Aufgrund beruflicher Veränderungen zog Chris 2013 weg und legte das Krav Maga Training erstmal ad acta. Die folgenden Jahre nutzte er, um sich allgemein im Bereich des Kampfsports wie MMA, Thai Boxen, und BJJ weiterzuentwickeln. Insbesondere das Grappling faszinierte ihn und tut es noch bis heute.
„Menschen – ob jung oder alt – Krav Maga beizubringen, ist weitaus mehr als nur irgendein Job. Zu hören, dass das Kind sich nun, seitdem es bei uns trainiert, zum ersten Mal gegenüber anderen behauptet hat, sich die schulischen Leistungen verbessern, unsere Mitglieder allgemein ein sicheres Gefühl haben, wenn sie unterwegs sind, ist unglaublich schön. Das Wissen, für etwas verantwortlich zu sein, was viel positives in den Menschen hervorruft, ist für uns Trainer etwas sehr Wertvolles und macht auch selbst mit uns wiederum etwas, auf eine ganz positive Art und Weise.“
Pasquale Lapenna
Full Instructor
Junior Instructor
“An meine erste Trainingseinheit im Krav Maga erinnere ich mich, als wäre sie gestern gewesen. Ich war seit der ersten Minute so begeistert und wusste sofort, dass ich nicht mehr aufhören werde. Diese Begeisterung, die ich bis heute verspüre, gebe ich nun an unsere Mitglieder weiter.”
Lara Nebjonat
Trainer Assistenz
Junior Instructor
„Krav Maga lehrt uns, Schwierigkeiten aus dem Weg zu gehen, aber trotzdem immer bereit zu sein, sich selbst verteidigen zu können. Besonders am Herzen liegt mir dabei, auch den Kleinsten das Selbstbewusstsein und die Fähigkeiten zu geben, keine Opfer sondern Gegner zu sein.“
Funda B.
Trainer Assistenz
Junior Instructor
„Selbstverteidigung ist weit mehr als nur die Abwehr von körperlichen Angriffen. Aufgrund des ganzheitlichen Trainings wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist trainiert. Es ist mir ein besonderes Anliegen meine Faszination der kindgerechten Selbstverteidigung an die Kleinsten weiter zu geben. Oft brauchen sie nur einen kleinen Anstupser, um mutiger zu werden, die richtigen Worte zu finden, um körperlich in Bewegung zu kommen und mental „stärker“ und robuster zu werden. Dabei ist Spaß das wichtigste Element im Training.“